by
Wang Yufei, người luôn kiên trì trong việc tập thể dục
Wang Yufei (bút danh: Phi Phàm; Wang Fei)
Người sáng lập truyền thông sức khỏe thời đại mới
Thạc sĩ Quản lý Bệnh viện, Đại học Nam Khai và Đại học Flinders, Úc
Người sáng lập lý thuyết phỏng vấn 4D “Y·Nhân vật”
Người khởi xướng hoạt động công ích lớn “Hành động ánh sáng”
Người sáng lập thương hiệu học thuật “Diễn đàn ánh sáng”
Đồng sáng lập sự kiện chạy bộ chuyên nghiệp trong ngành y tế “Khỏe mạnh Trung Quốc · Chạy bộ cho bác sĩ”
Những từ ngữ ấm áp, tập hợp sức mạnh chống dịch
Bận rộn! Đó là đời sống thường nhật của một người làm truyền thông, đặc biệt là đối với Wang Yufei!
Chọn đề tài, lập kế hoạch, phỏng vấn, hậu kỳ, chỉnh sửa, phát trực tiếp… Ngay cả trong thời gian dịch bệnh, cuộc sống của cô vẫn đầy bận rộn.
“Thực ra, trong thời gian dịch bệnh, chúng tôi chỉ bận rộn hơn trước.” Wang Yufei mỉm cười nói.
Kể từ đầu năm 2020, màn hình điện tử của người dân gần như chỉ có một nội dung chính: dịch bệnh COVID-19.
Là một nền tảng truyền thông mới tập trung vào việc truyền bá kiến thức sức khỏe, lên tiếng cho các bác sĩ, và phổ cập cho công chúng, Truyền thông Sức khỏe Thời đại mới đã kiên quyết tham gia vào cuộc chiến không khói thuốc này.
Đội ngũ sáng tạo của Truyền thông Sức khỏe Thời đại mới
Trong thời gian dịch bệnh, Wang Yufei và các đồng nghiệp đã ghi lại những hình ảnh dũng cảm của nhân viên y tế trên các chiến trường phòng chống dịch, lần lượt phát hành các chuyên mục như “Câu chuyện chống dịch”, “Nhật ký chống dịch”, “Bảo vệ khoa học”, sử dụng những chữ viết đầy nhiệt huyết để ghi lại thời đại, tôn vinh anh hùng và truyền tải tình yêu lớn lao, truyền cảm hứng mạnh mẽ cho niềm tin của người dân trong cuộc chiến vượt qua dịch bệnh.
Khi bài viết được công bố, đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cộng đồng mạng và được chia sẻ rộng rãi. Sự ủng hộ và công nhận từ nhiều người đã khiến Wang Yufei cảm thấy phấn chấn và quyết tâm tiếp tục.
Cô luôn mong muốn làm một điều gì đó thuần khiết và có ý nghĩa. Cô đã sử dụng từ ngữ để trở thành một người quan sát, người hỗ trợ và người truyền thông thầm lặng, xây dựng một cây cầu tình yêu giữa bác sĩ và bệnh nhân, khiến y học trở nên ấm áp hơn, như câu viết trên áp phích khổ lớn của văn phòng Truyền thông Sức khỏe Thời đại mới – “Truyền sức mạnh của tình yêu mỗi ngày.”
Mùa đông đã qua, cái lạnh vẫn còn
Từ mùa đông đến mùa xuân, nhờ những nỗ lực không ngừng của hàng triệu nhân viên y tế trên toàn quốc, thời gian dịch bệnh xảy ra từ trước Tết Nguyên Đán, cuối cùng đã đạt được chiến thắng giai đoạn. Dữ liệu dịch bệnh ở các nơi trong nước bắt đầu giảm dần, các doanh nghiệp và cửa hàng nối lại hoạt động, thành phố Vũ Hán đã dỡ bỏ phong tỏa và học sinh đã trở lại trường…
Dù rằng bóng đen ngày càng tan biến, cuộc sống của mọi người cũng dần trở lại đúng quỹ đạo, mọi thứ đều phát triển theo chiều hướng tích cực, nhưng trong thời gian dịch bệnh hoành hành, mọi người vẫn phải đối mặt với những đổ vỡ do dịch bệnh gây ra. Nhiều người vẫn còn mang trong mình những chấn thương tâm lý không thể xóa nhòa. Đặc biệt là những nhân viên y tế làm việc ở tuyến đầu, họ đã chứng kiến những thảm họa khủng khiếp, luôn phải đối mặt với nguy cơ lây nhiễm virus, cường độ làm việc và khó khăn tăng cao, thể chất và tâm lý phải chịu thử thách.
Nhân viên y tế trên tuyến đầu chống dịch
Wang Yufei đã chứng kiến và ghi lại mọi điều này. Những khoảnh khắc đẹp đẽ nhất của những người hùng chống dịch đều đã được thể hiện trong các chuyên mục “Câu chuyện chống dịch”, “Nhật ký chống dịch”: có bác sĩ “để tiết kiệm trang phục bảo hộ, phải không ăn không uống trong suốt tám đến chín tiếng đồng hồ, không vào toilet, cộng với việc đổ mồ hôi nhiều, hầu như mỗi ngày đều trong trạng thái mất nước”; nhiều bác sĩ “khi cởi bỏ trang phục bảo hộ, mồ hôi đã thấm ướt lưng áo… Họ mệt mỏi, nằm nghỉ trên đất làm người ta cảm thấy đau lòng… Việc đứng dậy ăn một hộp cơm nguội, trong thời điểm này cũng đã là một sự xa xỉ.”; “Khẩu trang thường phải đeo trong suốt tám đến chín tiếng đồng hồ, khi bỏ ra, không chỉ làm đỏ mặt mà còn để lại dấu ấn, sống mũi cũng đã bị thanh kim loại của khẩu trang cọ xát bị trầy.”
Dù là bác sĩ, họ cũng là con người. Họ cũng có thể đói, khát, đau đớn, và khi đối diện với sự sống và cái chết, họ cũng có thể rơi nước mắt. Do áp lực công việc to lớn, có bác sĩ ngay khi vừa cởi bỏ đồng phục đã bật khóc; có những bác sĩ tuy hình như bình thường, nhưng do không thể nghỉ ngơi liên tục, không thể thay ca, bị mất ngủ nghiêm trọng, xuất hiện chứng “rối loạn ứng phó cấp tính”, dẫn đến không thể làm việc bình thường.
(Hình ảnh trên từ CCTV News)
Khi đề cập đến từng câu chuyện chống dịch bình thường nhưng vĩ đại, với bản tính tốt bụng, Wang Yufei không thể kìm nén nước mắt: “Cách vượt qua ‘thế kỷ hậu dịch bệnh’ sẽ không thể tránh khỏi trở thành chủ đề được mọi người chú ý.”
Sức khỏe thể chất và tâm lý mới là năng lực cốt lõi
Để chống lại dịch bệnh, miễn dịch là chìa khóa! Theo báo cáo, trước khi có thuốc đặc hiệu, khả năng miễn dịch của người mang virus trở thành yếu tố then chốt trong việc chống lại virus. Tầm quan trọng của miễn dịch cũng được nhấn mạnh nhiều lần.
Là một người làm truyền thông y tế liên quan đến ngành y tế, Wang Yufei từ lâu đã ý thức rõ tầm quan trọng của miễn dịch đối với cơ thể: “Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để nâng cao miễn dịch, không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn giúp giảm áp lực tâm lý, giúp mọi người vượt qua ‘thế kỷ hậu dịch bệnh’ một cách hòa bình.” Wang Yufei nói một cách nghiêm túc.
Tổ chức Y tế Thế giới đã định nghĩa về sức khỏe: “Sức khỏe là trạng thái hoàn hảo về thể chất, tinh thần và xã hội, không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật và yếu ớt.”
“Sức khỏe tâm lý và sức khỏe thể chất có sự liên quan và tác động lẫn nhau. Chỉ khi nào có sức khỏe thể chất và tâm lý, chúng ta mới có thể có hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn để đối mặt với mọi loại bệnh tật trong tương lai.” Wang Yufei nói.
Nhưng miễn dịch là gì? Miễn dịch là cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể, tức là khả năng chống lại sự xâm nhập của “virus” từ bên ngoài và ứng phó với những biến đổi từ bên ngoài. Những ca bệnh nghiêm trọng và tử vong do nhiễm virus corona mới thường là những người có hệ miễn dịch yếu hoặc có nhiều bệnh lý cơ thể kết hợp. Những người có hệ miễn dịch mạnh mẽ thì ít bị nhiễm, hoặc khi bị nhiễm thì không có triệu chứng, dễ hồi phục hơn.
Nói đơn giản, quá trình virus xâm nhập vào cơ thể thực sự là cuộc đua giữa virus và hệ miễn dịch: nếu virus chạy nhanh hơn, người sẽ gặp nguy hiểm; nếu hệ miễn dịch chạy nhanh hơn, người sẽ hồi phục hoặc được chữa khỏi.
Wang Yufei kêu gọi công chúng tập thể dục nâng cao sức khỏe thể chất và tâm lý
“Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để nâng cao miễn dịch, không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn giảm áp lực tâm lý, giúp mọi người vượt qua ‘thế kỷ hậu dịch bệnh’ một cách hòa bình.” Wang Yufei chia sẻ. Trong thời kỳ dịch bệnh, Wang Yufei cũng không ngừng tập thể dục, không những bản thân cô kiên trì tập拳 hàng ngày, mà còn nhiều lần kêu gọi bạn bè, người thân cùng tham gia vào việc tập thể dục.
“‘Cơ thể là vốn liếng cách mạng’, chỉ có sức khỏe thể chất và tâm lý mới là năng lực cốt lõi của chúng tôi.” Wang Yufei cảm thán. Sau khi trải qua dịch bệnh này, cô càng sâu sắc nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe, và coi việc nâng cao miễn dịch và cải thiện thể chất là một dự án quan trọng, thực hiện từng bước: “Chỉ có sức khỏe, chúng ta mới có thể làm việc và học tập tốt hơn, mới có thể tận hưởng từng bữa ăn ngon, từng chuyến du lịch, từng mùa xuân nở hoa.”
Mùa xuân đã đến, tương lai sáng lạng
Đã từng có thời điểm dịch bệnh nghiêm trọng nhất, tình hình chống dịch khắc nghiệt nhất tại thành phố Vũ Hán, nay đã đạt được số liệu bệnh nhân COVID-19 trong bệnh viện bằng không nhờ nỗ lực của các nhân viên y tế từ Vũ Hán và toàn quốc. Ngoài một số ca bệnh nhập cảnh và ca bệnh liên quan, dịch bệnh trong nước cơ bản đã được kiểm soát hoàn toàn, việc phục hồi sản xuất trong toàn quốc cơ bản đã được thực hiện.
“Mùa xuân nở hoa là điều mọi người đều mong mỏi.” Wang Yufei mỉm cười: “Sự đến của mùa xuân không thể thiếu nỗ lực của tất cả các nhân viên y tế.” Mặc dù khởi đầu năm 2020 khá lạnh lẽo, nhưng mùa xuân mà mọi người mong chờ đã đến. Từ mọi miền đất nước, mọi người đã cùng nhau nỗ lực và lòng tốt để tạo thành một cơn gió xuân, xóa tan băng tuyết, chào đón ánh sáng chiến thắng. Tuy nhiên, sau khi cởi bỏ “áo chiến”, các bác sĩ đối diện với áp lực công việc lớn, có thể đã đến giới hạn về thể chất và tâm lý.
Sức khỏe bắt đầu từ những người làm y tế! Là người khởi xướng và thực hành lối sống lành mạnh, Wang Yufei đã từ trước khi dịch bệnh xảy ra đã kêu gọi toàn xã hội nâng cao nhận thức về lối sống khỏe mạnh. Để kêu gọi toàn xã hội dành nhiều sự hiểu biết và quan tâm hơn cho nhân viên y tế, cô đã tích cực liên kết giữa các hiệp hội và tổ chức học thuật. Với sự hướng dẫn và hỗ trợ từ Hiệp hội Bác sĩ Trung Quốc, Hiệp hội Bệnh viện Trung Quốc, Hiệp hội Văn hóa Y tế và Dược phẩm Trung Quốc, và Hiệp hội Dược sĩ Trung Quốc, vào ngày 2 tháng 11 năm 2019, Truyền thông Sức khỏe Thời đại mới đã tổ chức và phát động sự kiện “Khỏe mạnh Trung Quốc · Chạy bộ cho bác sĩ” – sự kiện dành riêng cho nhân viên y tế. Trong suốt sự kiện, đã mời nhiều chuyên gia y tế nổi tiếng dẫn đầu, thu hút toàn xã hội quan tâm đến các bác sĩ và sức khỏe, thúc đẩy việc thực hiện các hành động “Khỏe mạnh Trung Quốc”.
Lễ khai mạc sự kiện “Khỏe mạnh Trung Quốc · Chạy bộ cho bác sĩ”
“Sức khỏe của chúng ta được bảo vệ bởi những ‘người anh hùng’ đẹp nhất này, nhưng ai sẽ bảo vệ và bảo đảm sức khỏe thể chất và tâm lý của họ?” Wang Yufei nghiêm túc nói: “Chỉ khi nào bác sĩ khỏe mạnh, sức khỏe của toàn dân mới được bảo đảm đầy đủ.”
Wang Yufei chấp nhận phỏng vấn từ phóng viên của Beijing Satellite TV
Wang Yufei cho biết, Truyền thông Sức khỏe Thời đại mới sẽ tiếp tục tập trung vào sức khỏe của bác sĩ, đồng thời kêu gọi toàn xã hội quan tâm đến bác sĩ và sức khỏe, cùng nhau cống hiến sức lực cho sức khỏe Trung Quốc!
Những con đường gian truân giống như sắt, giờ đây mỗi bước đều vượt qua! Mùa đông đã đi, mùa xuân đã đến, Wang Yufei tin rằng, khi băng tuyết tan biến, mọi điều tốt đẹp trên thế giới sẽ xuất hiện theo. Mỗi bông hoa nở trong mùa xuân đều là dấu chấm hết cho mùa đông…
