by
Zhao Jin Mai tham gia sự kiện đêm chạy the one crew
Vào tối ngày 10 tháng 9, sự kiện đêm chạy the one crew đã khiến Zhao Jin Mai một lần nữa tham gia chạy bộ cùng nhiều người khác sau gần một năm kể từ lần tham gia trước. Cô bày tỏ rằng, khi chạy một mình, tâm trí có thể tự do bay bổng, trò chuyện với cơ thể và cảm nhận được sức lực và nhịp thở của bản thân. Nhưng không khí khi chạy cùng mọi người thì rất tuyệt, giúp cô tập trung hơn vào việc chạy. Trong lúc phấn khích và vui mừng, cô cũng tiết lộ kế hoạch mới của mình, đó là thách thức với một cuộc thi chạy nửa maratông. Hiện tại, chỉ còn nửa tháng nữa đến sinh nhật 18 tuổi của Zhao Jin Mai, cô vẫn chưa suy nghĩ kỹ về cách tổ chức, nhưng cô gái trẻ này rõ ràng đã sẵn sàng để bắt đầu một hành trình mới.
Năm 2020, cô đã thi đỗ vào Học viện Kịch nghệ Trung ương với điểm số cao nhất tại kỳ thi nghệ thuật. Ngoài một chút may mắn, thành công đó còn nhờ rất nhiều vào sự chuẩn bị của bản thân. Do ảnh hưởng của đại dịch, kỳ thi tốt nghiệp trung học đã bị hoãn lại một tháng, nhưng điều này đối với cô không phải là áp lực mà là niềm vui, bởi có thêm thời gian để chuẩn bị khiến cô tự tin hơn. Khi hướng về cuộc sống đại học sắp tới, cô rất mong muốn có thể tự quản lý cuộc sống của mình và làm phong phú thêm bản thân. Cô cảm thấy mình có rất nhiều điều muốn thử, mặc dù có thể không có đủ thời gian để thực hiện tất cả, nhưng cô sẽ không quá lo lắng về những điều chưa xảy ra.
Zhao Jin Mai mang giày chạy nữ Nike Air Zoom Pegasus 37 và trang bị mới nhất của Nike Running
Cô cũng thừa nhận rằng mình đã bắt đầu từ một “tân binh” trong chạy bộ, chưa có đủ sức mạnh và thiếu kế hoạch huấn luyện chuyên nghiệp, nhưng dù vậy, cô vẫn muốn đặt ra cho mình nhiều mục tiêu nhỏ hơn. Cuộc thi 10K đầu tiên tại marathon Thượng Hải năm ngoái đã khiến cô yêu thích cảm giác vui vẻ khi chạy cùng mọi người. Khác hoàn toàn với việc ép bản thân vận động, cô đã trải nghiệm quá trình từ việc muốn tránh xa đến việc phát triển sự quan tâm, và rồi tự giác muốn trở nên chuyên nghiệp hơn, điều đó thật tuyệt vời. Sự thay đổi của cơ thể cũng đã thúc đẩy suy nghĩ của cô. Zhao Jin Mai cho biết, “Cô có thể cảm nhận rõ ràng sức hấp dẫn của thái độ sống tích cực”. Cô hy vọng sẽ tiếp tục tận hưởng quá trình chạy. Có lẽ cũng nhờ chạy, mà cô cảm thấy mình có nhiều động lực hơn và tập trung vào mục tiêu hơn.
Từ 5K đến 8K rồi đến 10K, “Đã từng cảm thấy sợ hãi, vì không có nhiều kinh nghiệm”, nhưng cô sẵn sàng thử thách. Vậy có chuẩn bị cho việc chạy nửa maratông chưa? Zhao Jin Mai cho biết cô đang chuẩn bị kế hoạch huấn luyện và hướng dẫn cụ thể cùng một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Thử nghiệm không chỉ là “just try”, mà vẫn là một cuộc huấn luyện có mục tiêu. Một số thành công có vẻ đơn giản nhưng ẩn sau đó là sự kiên trì và dũng cảm không ai biết đến. “Khi đạt đến đích và nhìn lại, mọi thứ dường như không khó như tôi tưởng.” Điều này giống như quá trình trưởng thành, những gì còn lại trong ký ức không phải là đắng cay mà đầy ngọt ngào.
Đội nhóm the one crew động viên Zhao Jin Mai
Năm 2020, với vai trò là một người chạy mới, Zhao Jin Mai hiểu rằng không nên quá thường xuyên nhìn vào biển báo km, mà nên tập trung vào hiện tại và chú ý đến từng chút tiến bộ mình đạt được. Vậy thì, hãy thử ngay đi. Không nhất thiết phải chạy nhanh, nhưng cũng không dừng lại.
Cô thích nghe nhạc của Troye Sivan khi chạy;
Yêu đôi giày chạy màu macaron;
Lén lút nhận ra rằng bạn bè xung quanh đã bắt đầu thói quen tập thể dục tốt;
Nếu rèn luyện một chút cơ bụng sẽ đẹp hơn;
Ah, muốn chạy thật tốt ở quê hương Thẩm Dương;
Liệu có thể vừa chạy vừa chụp ảnh không,
Chạy xong chắc chắn cần kéo giãn (tôi hiểu), nhưng tôi chỉ muốn nằm xuống……
18 tuổi? Lễ trưởng thành? Tinh thần chạy?
Giữ cho trái tim luôn tò mò, bước đi để tiếp tục và hãy cứ chạy.
